FXのサマータイム2026

英国や米国には夏時間（サマータイム）があり、日本から見た市場の時間や、経済指標の発表時刻が1時間ずれます。いつ切り替わるか、何時に変わるかをまとめました。

次の切り替え

英国（ロンドン）・欧州が冬時間に：2026年10月25日（日）

切り替えは現地の夜中（日曜の未明）に行われます。日付は現地の日付です。

夏時間はいつからいつまで（2026〜2028年）

表は横にずらして見られます。

国・地域	2026年	2027年	2028年
米国（ニューヨーク）3月の第2日曜から、11月の第1日曜まで	3月8日〜 11月1日	3月14日〜 11月7日	3月12日〜 11月5日
英国（ロンドン）・欧州3月の最後の日曜から、10月の最後の日曜まで	3月29日〜 10月25日	3月28日〜 10月31日	3月26日〜 10月29日
豪州（シドニー）10月の第1日曜から、翌年4月の第1日曜まで	終わり 4月5日始まり 10月4日	終わり 4月4日始まり 10月3日	終わり 4月2日始まり 10月1日
ニュージーランド9月の最後の日曜から、翌年4月の第1日曜まで	終わり 4月5日始まり 9月27日	終わり 4月4日始まり 9月26日	終わり 4月2日始まり 9月24日

豪州とニュージーランドは南半球なので、夏時間は10月ごろ（NZは9月）から翌年の4月までです。表の豪州・NZは、その年の4月に夏時間が終わり、その年の秋に始まります。

表は横にずらして見られます。

	ロンドン	ニューヨーク	重なる時間
夏時間のあいだ	16:00〜1:00	21:00〜6:00	21:00〜1:00
冬時間のあいだ	17:00〜2:00	22:00〜7:00	22:00〜2:00

時間は目安（現地の朝8時〜夕方5時）で、取引できる時間は口座の会社によって少しちがいます。いまの市場は、トップのいま開いている市場で見られます。

英国（欧州）と米国は、夏時間の始まりと終わりの日がちがいます。そのあいだは、片方だけが1時間ずれるので、重なる時間がいつもより長くなります。

3月：米国だけが夏時間（3月8日〜3月28日）

ロンドン 17:00〜2:00／ニューヨーク 21:00〜6:00
重なる時間 21:00〜2:00

10〜11月：英国だけが冬時間（10月25日〜10月31日）

ロンドン 17:00〜2:00／ニューヨーク 21:00〜6:00
重なる時間 21:00〜2:00

表は横にずらして見られます。

指標	現地の時刻	夏時間のあいだ	冬時間のあいだ
米国の雇用統計・CPI米国の夏時間で変わる	米国東部 8:30	21:30	22:30
FOMC（米国の政策金利）米国の夏時間で変わる	米国東部 14:00	次の日の 3:00	次の日の 4:00
ECB（ユーロ圏の政策金利）欧州の夏時間で変わる	中央ヨーロッパ 14:15	21:15	22:15
豪準備銀行（豪州の政策金利）豪州は南半球なので、夏時間は10月〜4月	シドニー 14:30	12:30	13:30
日銀・日本のCPI	日本	日本には夏時間がないので変わりません

指標ごとの次の発表日は指標の発表時刻、1か月分は指標カレンダーで見られます。見る時間の決め方は教科書の見る時間帯の決め方で説明しています。

日付と時刻は、各地域の夏時間の決まり（米国：3月の第2日曜〜11月の第1日曜、英国・欧州：3月の最後の日曜〜10月の最後の日曜、豪州シドニー：10月の第1日曜〜4月の第1日曜、NZ：9月の最後の日曜〜4月の第1日曜）から計算しています。決まりが変わったときは、各国の発表をご確認ください。